8月30日（木）11時より教職員メンタルヘルス相談センターから臨床心理士の津田
政志先生を講師として依頼し、教職員対象のメンタルヘルス研修を実施しました。





　約30名の先生方が出席して講義を受け、後半はリラクゼーション体験をしました。
日々の生活の中で「気持ちいい」感覚を増やすことがストレスのケアにつながることを
実践で学ぶことができました。津田先生の優しい穏やかな声を聞きながらリラクゼー
ション体験していると、思わず眠ってしまいそうになりました。
　津田先生におかれましては、ご多用の中本校に来ていただき、誠にありがとうござい
ました。心身ともに健康に努め、２学期からの教育活動に頑張っていきます。